Better Aging:


Stark & vital (Teil 1)
 


Stark & vital (Teil 2)


Stark & vital (Teil 3)



Wenn nicht jetzt, wann dann?


Streifenfrei. Glänzend. Strahlend schön und total fit. So wären wir gerne! Es sagte mal wer, wahre Schönheit komme von innen...Was nun? Wasser saufen bis zur Schuppenbildung? Dann im See weiter leben? ...


1. Kolumne lesen/als PDF herunterladen




Am Anfang war das Wort, oder?


Kommunikation (lat. communicatio) ist der Austausch oder die Übertragung von Informationen (Wissen, Erkenntnis, Erfahrung). Ich kommuniziere also mit Ihnen, liebe LeserInnen. Der Dialog besteht dadurch, dass Sie ...


2. Kolumne lesen/als PDF herunterladen



Es war einmal....


...ein wunderschönes Paar, inmitten einer stinkenden Grossstadt. Dort lebten sie glücklich miteinander, denn sie waren dank Konservierungsmitteln in Nahrung und Cremes, trotz beruflichem Stress und mangelnder sportlicher Betätigung kerngesund. Und ...


3. Kolumne lesen/als PDF herunterladen




Oh Yeah...!


Bald ist am Strand wieder >sehen und gesehen werden< angesagt. Sind Sie schon in Form? Oder zieren statt Sixpack eher weiche Wellen Ihren Körper? Gibt es bei Ihnen auch Stau am mittleren Ring? Erstmal beruhigend: ...


4. Kolumne lesen/als PDF herunterladen




Get touched


sanft...           Wimpernschlag                       Düfte
          Du                                     liebevoll

Berührung              federleicht                       Entspannung

Berührungen erfolgen in vielfältiger Weise: unter anderem durch...


5. Kolumne lesen/als PDF herunterladen 




Auf Wiedersehen!


Liebe LeserInnen, der Vergangenheit den Frieden, der Gegenwart die Tat und der Zukunft die Vision. Ich blicke mit...


6. Kolumne lesen/als PDF herunterladen